子どもがやっている学習教材で ミニひまわりを種から育てている。
窓辺に置いて育てているものと 外で野ざらしにしているものがあるが
室内育ちは 世話が焼ける。
水を少しでも忘れると すぐ元気がなくなる。
外にいるヤツは 水やりなどしなくてもぴんぴんしていて丈夫だ。
人間も同じだな。
自分を振り返ってみても 家にずっといると ろくなことを考えない。
時々頭の世界から抜け出したほうが 健全に過ごせる。
それにしても 暗門パワーはすごい。
あの日以来（といっても 昨日と今日だけど）
朝５時に目がばっちり覚める。
そのまま一日中ハイパーテンションのまま過ごす。
今朝は旦那も早く出るというので一緒に起きて
その後ヨガをやった。
今日は雨だけど いい季節だな。
風を感じて 水のせせらぎを聞きながら散策。
また暗門に行こうっと。
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西目屋村にある暗門の滝に行ってきました。
何度も訪れたことがあるのですが
実は滝までの散策の道を歩いたのは これが初めてです。
往復２時間の道のり いざ。
暗門の滝 入～場～
雪がまだ残っています。
雪が解けてこんな不思議な造形美
第二の滝 ここから先の階段が けっこうキツイ。
ようやく第三の滝 あまりの水しぶきに 長居はできず。天然ミスト スプラッーシュ！この写真では ちょっとスケールがわからないけど 見ごたえ十分。
クワガタくんもいました
ブナ原生林の水で淹れたという アイスコーヒー
昔を懐かしんで 外出したときにたまに飲んでみる。
４月桜祭りの会場 成田コーヒーで飲んだ以来。
「ブナ原生林」という謳い文句についつられて飲むが
４月のときと同様 もう以前ほどおいしいと感じなくなり
コーヒー味覚が鈍磨してしまった という気がする。
一気に飲めず のどが変な感じ。
でも コーヒーが好きな人はきっとおいしいと思う。
フォローになってますか…
もう踏ん切りがついたのかな まだかな まだかな
と思って飲むんだな（笑）
ええい まどろっこしいっ！
しかし 肉もそうだけど 必要なときには食べた方がよい。
妊婦のときは肉をよく食べた。食べたい と自然に思ったからだ。
蚊は 普段花の蜜を吸うが 産卵の時だけ家畜や人間の血を吸うらしい。
蚊の気持ちがよくわかる（？）。
散策の道に入るとすぐ 何の鳴き声か かなり響いていて
あの ナウシカが腐海の森に入った時に流れる声です。
↑マニアな説明
第二の滝でお弁当を食べていたら かなり近くに聞こえ
それがカエルだということがわかりました。
とても小さくて茶色い 可憐な声で鳴くカエルです。
予想では河鹿蛙だと思われます。
観光バスの団体さんもたくさんいて すれ違うたびに「こんにちは～」と挨拶。
視力が良くなるような 青々とした緑を眺め 自然のエネルギーをチャージしました。
何が良くて悪いか という頭の世界から抜け出して
体が喜ぶことをするって いいですね。
これからも 頭と体のバランスを取った生活を と思っています。
せば！
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確か６回目だったと記憶しておりますが…。
昨日は体験者の方が３人ほどいらして
みんなでわきあい合いと楽しく過ごした。
それも いつものヨガが終わった後
「笑うヨガ」（Laughter Yoga）というものをやったからだ。
テレビでもちょこちょこと見る機会があったこの奇妙なヨガ
笑いの効用といいますか
病院で寄席を見せたところ 患者が元気になったと聞いたことがあるが
笑うと「ナチュラルキラー細胞」と呼ばれるものが増えるかららしい。
講師Ｂによれば 子どもは一日２００回笑うが
大人は１０回以下なのだそうだ。ストレスがたまるはずだよ と。
普段から笑っておくと いつでも笑う準備ができる 「笑う練習」
ということかもしれないね。
笑うヨガには いろいろなエクササイズがあり
教える人は“Laughter Leader”
教える人を教える人は“Laughter Teacher”と分かれるなど
一口に笑うといっても なかなか奥が深い。
昨日はまず導入として
手のひらや指を ピッタリ合わせながら拍手をし
一定のリズムを打ちながら 「ほ・ほ は・は・は」
を繰り返した。
あら？「ハ・ハ ホ・ホ・ホ」だったか かなりあいまい（笑）。
顔の筋肉がほぐれてきたところで
そのまま クラスのみなさんと顔をあわせながら 「ほ・ほ ははは」
次に挨拶
「わっはっはっはっは」と笑いながら クラスの人と握手。
続いて
舌を出して 手のひらを前に見せる「獅子のポーズ」をとりながら
クラスメイトと交流 なかなか羞恥心が捨てられない。
その一つ一つの作業が終わるたびに
“Very good, very good, yeah!”
「やったー やったー イェーィ！」
と 英語と日本語で万歳する。
最後に笑う瞑想
そんなのありか？！
ま いーか
マットの上に座して目を閉じ 静かに笑う。
「ふっふっふっふっふ…」
一同大爆笑。
これが 静かになるとまた誰かがクククと笑い出し
また大爆笑を誘うという波が何度も起こり
最後に涙を流しながら笑って 終了。
しかし いきなり笑えって言われても おかしくもないのに笑えない
という頭があったけど 何とかやれる。
終わった後も 家に戻ってかなり気持ちが高揚していてニコニコ
笑うヨガは 家族にもやさしい 笑
三谷幸喜が 『英語でしゃべらナイト』で
初対面の人は くすぐってでも笑わせろと言ったらしいが
笑いの効用はまだまだありそう。
今回お休みだったあなたへ 次回は１３日の予定です。
せば！
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タイトルがでかいですが…
ジェームス・レッドフィールド『人生を変える力 第十一の予言』では
主人公が 中国当局の目をかいくぐりながら
チベットの理想郷 シャンバラ（シャングリラ）を目指す。
シャンバラは 地球に実在する高度に発達した文明で
そこは 通貨のない世界であるが 欲しい物が全てにいきわたる。
「現代のマトリックス それは資本主義だ」
（『星の王子様を哲学する』）という通り
物を売って利益を得る というシステムが
今までの様にうまく回らなくなってきている
そういうことは 末端の自分にも 感じる。
労働力の対価として 給料を得ていると思っているが 実は
得た利益は 分配されるのはなく 経営者のものになるというカラクリ
納得いかね～
しかし
いつの時代も 世の中のせいにしない人がいるものだよ。
ターシャ・チューダー とか 宮沢賢治 ツルネン・マルティさんとか
資本主義の真っ只中にあって 物を買うのではなく 作るという生き方
時代に翻弄されるのではなく 自分で選ぶ ということは大事なことだな。
自転車に乗ってみて 気がついたが 同士がたくさんいる。
「ツーキニスト」といわれる 自転車で通勤する人が増えているそうだ。
そして「ガソリン代がういた」と ささやかな歓びを感じるのだとか（笑）。
自分の気持ちを代弁してくれているようだ…
まさに 「足で稼ぐ」究極のエコで しかも風邪知らず。一粒で３回おいしい。
家族の中でも 自転車で盛り上がっている。
物価は上がったが ではもっと働けば金が入るのか？
いや そういうわけでもない。
同じ予算で どうやりくりするか。
そう思う人は 自分だけではないらしい。
「食料品などの値上がりについて 婦人之友社（東京）社長の千葉君子さんは「お金の使い方を考えると同時に 自分の暮らしを見つめなおすきっかけになる」と受け止めている。」5月 東奥日報
これだ！
具体的には
1.ていねいに家計簿をつける
2.決めた年間予算の中でやりくりする
3.クリーニングに出さず 家で洗える衣服を着る
4.近くなら車に乗らない
5.買い物の回数を減らす
6.食材を使い切る
7.缶詰 乾物を生かす
8.チラシに惑わされない買い物をする 例えば買い置きがあるのに 安い日だからといって買いに行かない
だそうです。
千葉社長は
「忙しい現代人は ついつい手間暇を惜しみ 食べ物も含めて割高な既製品に頼りがちだ。…子どもにも賢明さは伝わり 多少失敗しても食べてくれる。千葉さんは 『目に見えない部分も含めた生活の質が何より大事。それを支えるのはやはり手作りということだと思います。』」
と 主張しています。
発想の転換 というかね
お金が足りない と思うのと
その分 手作りして豊かに過ごせる と思うのでは
天地の差がある。
これに関連して ちょっと前の「民族が語るあおもり」という記事に
こんなことが書いてあったよ。
「よく言われるのは 家庭生活でお金を使うことはめったになかったということです。現代のように労働が金銭で図られ それによってモノを買って生活するのではなく 家族が生業や家事などの役割を分担しながら身体を使って働くことで日常生活が成り立っていたのです。」東奥日報5/27
これぞ「通貨のない世界」 じゃないのか
と 目からうろこ状態。
「企業戦士になって病気になり 天地療養して スローライフに目覚めた」
幸せになるために お金を稼いでいるはずなのに
本末転倒になっている現実
これ もう１０年ぐらい前に見た 忘れられない番組。
何が豊かなのかを見直すということは ずっとずっと言われていることだけど
ガソリン高騰の今 もうやるしかないところまで来た「時代の過渡期」
次の段階へ進んでいるような気がします。
今日も足で稼ぐぞ
↑涙ぐましい
せば！
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左脳と右脳 意識と無意識 というキーワードが自分の中でヒットして久しい。
まだ探求し尽くしていない。
これらは「エゴ」と「それ以外の高次の存在」という
スピリチュアルな世界にもかぶってくるので
今の時代に求められた主題だ と思う。
私が「いいな」と思う人は 概して芸術肌の人で
それは例えば 岡本太郎 荒井良二 横尾忠則 五嶋龍 といった面々で
心と体のつなぎ目がしっかりしている人のように思う。
具体的にいうと 荒井良二は絵を描くときに
折れた芯だけの色鉛筆などをわざと使ったりするが
それは「不自由な道具に脳が反応する」（茂木健一郎 談）ということであり
正しい姿勢で 長い鉛筆を持っていながら
「自由に描く」などできないのだそうだ（子どもの領分2007/12/13記事）
そういうことを心得ている人を意味する。
心と体という全体を引き受ける それは右脳的なのだろうか？
左右脳の機能差は
左半球―産出的 分析的 記号的 理性的 論理的 抽象的 場面独立的
右半球―受容的 全体的 音楽的 感情的 直感的 具体的 場面依存的
とある。
全体的で音楽的 感情的で直感的 という共通点が彼らにありそうだ。
所ジョージ という人が好きだ。
我が家の旦那さまも 所ジョージが 好きなことをして生きているのを
ヒジョーにうらやましがっている。
「世田谷ベース」という 彼の秘密基地は
好きなバイクやこまごまとした「おもちゃ」が所狭しと置かれた遊び場だが
こういう姿に憧れるのだそうだ。
友人が言うには 彼の奥さんがしっかりと生活を支えているそうで（笑）
まあ 見ようによっては「放蕩」かもしれないが
とにかく なかなかできないようなことをやっているには違いない。
「ホンダ」が出している情報誌「Honda Magazine」（2008 Spring）に
本田技研工業㈱の社長 福井威夫と 所ジョージの対談が載っている。
この中で これぞ所ジョージ と思わせる個所があるので引用したい。
「福井：所さんが好きな車やバイクをみると速さじゃないよね。スポーツカーじゃない。“感覚”なんだね。所：そうですね あと いろんな物語があるじゃないですか。僕が好きなクルマはダメなところがあったりするわけ ですよ。夏場にちょっと気配が悪くなったり いやな目にあうわけですよ。…そういうのが楽しい。その時は大変 だけど そのほうが自分に世の中が関わっている感じがするんです。Ｐ11」
イイことやイイ子だけが求められている世の中だが
いいところ だけじゃなくて ダメなところもある その方がいい
それが普通だ と言っているわけです。
こういう大人に私はなりたい。
先の荒井良二が
「芯だけ」になった鉛筆で自由に描くことをやっていた と書いたが
所ジョージは
「そういえばエコで 僕が考えた“大体時計”っていう発売する時計があるんです。みんな ゆっくりしようとか言っているのに 時計は１秒も狂わせない感じ。それはおかしい と。２時前半 半ば 後半 おおらかになるなぁと。」（Ｐ12）
と言っている。
物理的なことに精神的なものがついてくる
体に気持ちがついてくる という心と体のつなぎ目
大事にしよう。
＆
「環境や安全も必要だけど モビリティとしては『楽しいが先』にこないと(P13)。」
だそうです。
Follow your bliss!
せば！
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先月はお休みだったため １ヶ月ぶりのクラス
ヨギニのみなさま 昨日はお疲れ様でした。
はッ？！そんな方向に体が向くのか？！
という ポーズもありまして
けっこうきつかったです。
逆三角のポーズ というやつ。
ヨガってストレッチだね。
ぜーんぶ 隅々まで伸ばーす。
昨日は ブログに書くことを少し忘れて 動作に集中し（ようと試み）
どういう順番で何をやったのか よく覚えていない。
しかし
「心と体をつなぐ」
と言ったところだけ よく覚えている。
どっかに行ってしまっている気持ちを 今ここに引き戻す。
「背骨を反らせると 体にエネルギーが入る」
これも インプットされた。
講師米国人Ｂとの対話もおもしろい。
彼によれば
生徒さんの中で 毎日のように通ってきている人がいるが
本当は手術をしなければならない病気だった。
それが ヨガをやっている内に すっかり治ってしまったのだとか。
主治医にとても驚かれて 一体何をやったのかと訊かれたそうです。
Ｂは とても嬉しかったと言っていました。
また ヨガをやっている人なら
２４日から青森県立美術館で始まる 「人体の不思議展」
おもしろいよ おすすめだよ だって。
あの 頭に張り巡らされた毛細血管の標本
あの写真を見るだけでぞっとするんだけど
今の自分は 「体」がキーワードだから
見てもいいような気がしている。
あとは 仕事の話をしていて
日によって 生徒一人ひとりの調子も違うし
上で決められた年間のカリキュラム通りにはいかないのがふつうだ。
だからこそ 体と心をつなぐ方法
マッサージ アロマセラピー ヨガ 心理学
そういう方法を覚えておきたいんだよね
という話をした。
教える側の引き出しは いくつあってもいいと思う。
今アメリカでは 何かを学ぶ時には
５つのスキルからアプローチする方法が主流になっているらしい。
例えば 体を動かして覚えるのが得意な人もいれば
話す 書く などの方法で容易に覚えられる人もいるわけで
みんな一斉に同じ方法でやっても 成果が上がらない人もでてくる。
それは その人に問題があるのではなくて
教える側の引き出す技術が大事だというわけです。
ぜひ覚えたい。
これまで 教師 親 上司に 「できない」というレッテルを貼られたことがあったなら
それはあなただけができないのではない。
「私はダメな先生です」と 相手が降参していたのです。
心したいと思います。
せば！
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中国やミャンマーの出来事を見聞きするにつけ
「地球」という言葉が頭によぎり
久々に「ガイヤシンフォニー」のサイトを覗いてみた。
からだは心の「器」です。 入ってくるものの大きさや形に合わせて自在に変化できる柔らかい「器」。その内側には、どんな些細なことも敏感に感じとることのできるセンサーが無数に開発されている。そんな「器」作りこそ児童教育だと思うのですが。
監督の子供時代は 栄養事情も芳しくなかったが
かえって その大変だったことが 自分を作ってくれたということだ。
起伏のある場所を 裸足であるいたり
腹を空かせて 玄米を１００回かんだり
満ち足りないものの中で 求めるようにしていると
自分が鍛えられるし ささいなことにも感謝できる。
そんなことをおっしゃっているのでは と思います。
ここを読むと
というのは 必然だな と思えてくる。
数年前に『ガイヤシンフォニー第５番』を見に行って
龍村監督の講演を聴けたのは 非常にツイてた。
用事があって遅れて入ったんだけど
あの時なぜかそれでも
絶対見に行こう と思ったんだな。
講演の終わりに佐藤初女さんが出てきて
監督に花束を渡していた。
帰るとき 出口にスタッフと監督が立っていて
みんなを見送ったり 握手したりしていたっけ。
全体の目を持つと 自分の小さな悩みにこだわってられないな。
そして その小さなことも実は大切だな とも思う。
全体を見る目と 小さなことを日々コツコツ続ける態度ってことかね？
水面に落ちた一滴の水は 波紋を作り
ついには湖面全体に行き渡り 岸にたどり着く。
それは『賢者の石』でも言っていることかもしれない。
☆
毎日 教室に来てくれる生徒たちと話すと 元気が出る。
昨日はつくづくそう思った。
これまで携わってきた子どもたちのことを思い出すと
今までもずっと 実は みんなに会うのを楽しみにしていた。
バイト時代にも 素直で面白くて すばらしい子どもたちに会って
あ こんな人になりたい と思うこともよくあった。
卒業したり お別れが来ると しんみりする。
教える仕事を始める前は 子どもが苦手だと思っていたんだけどね。
ハッ 自分が 子供化 したのか
昨日の会話から。
私「箸って英語で？」
生徒「ダブルボウズ」
私「…ボウって？」
生徒「棒」
…一応 複数形のＳをつけているところがニクイ。
Ostrich（ダチョウ）について
生徒「メストリッチもいるんだよ」
ははーん ♂♀ね。
珍回答続出 来週も楽しみだー
せば！
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先日 教室から子どもと帰る途中
子どもと同級生の女の子が公園で遊んでいました。
つか 両親兄弟全員いた 笑
幼稚園から一緒のそのお母さんと しばし話をし
ホッとしました。
彼女は ホッとする存在なのです。
笑顔というのは 太陽だね。
笑顔が見たいね。
よく同居の両親は
「誰それは『笑顔』がない！」
と 周囲の人間たちをバッサリ斬りますが
これが 耳が痛い 笑
いや
批判するより模範になれ という言葉があるではないか。
しかし
実は「笑顔」というのは 他人に振りまくものではなくて
自分を救うものだ と思う。
映画『イブラヒムおじさんとコーランの花』の中で
「幸せだから笑うんじゃない 微笑むから幸せになるんだ」
というセリフが出てくる。
体に気持ちがついてくる。
愛情も 好きだから優しくするんじゃなくて
共に行動することが 愛情を育むそうだ。
体が先 ということが 今の自分にピッタリくる。
村上春樹が突然走り出したように
荒井良二が「まず体を喜ばせる」と言ったように
今日も自転車でレッツラゴー
せば！
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こどもの日はとっくに過ぎ
母の日でしたね。
でもなぜか「こいのぼり」
虹の湖に行ったら ご覧の通り
気持ち良さそうに泳いでいました。
息子は 小学校に上がってからというもの
自分で好きなように友達と遊んだり 自転車で出かけるので
私に「お出かけしよう～」と 言わなくてよくなったらしい。
昨日は実家に一人で行って じいじ＆ばあばとお出かけし
帰ってきて昼ごはんを食べたと思ったら
一人で自転車で近くの公園へ行き
帰ってきたら今度は 自転車でばっちゃといとこの家へ。
おかげで私は 家事や買い物などをゆっくりすませられた。
この１ヶ月で 料理に時間をかけるようになった。 笑
今までと違って 気持ちに余裕がある。
こんなときが来るんだな と ある種感慨深い。
時間に余裕があるせいかどうか分からないが 食欲が増し
恐ろしいことが起きた。
週末みんなで食べようと思って ポテチを二袋買ってあった。
気がついたら 二つとも一人で全部食べていた。
さっきも食後に おかきを８枚くらいむさぼった。
…
県外に出て 旦那と二人で暮らし始めたとき
あらゆるストレスから解放され ３キロ太った。
５年前弘前に帰ってきたときには
ものの数ヶ月で３キロ減った。
仕事を始めたら さらに落ち 中学１年生の時の体重まで落ちる。
難民のあばら骨のようだと 旦那に恐れられる。
それがこのザマだ。また元に戻ったりして。
やはり家にいる時間が長いと 太りますな。
子供の頃を振り返ってみても
部活を始めたらやせて やめると太るパターンだったからな。
連休ボケか…
せば！
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親戚のりんご畑から撮りました。
岩木山の雪解けも中腹まで進み 緑になってきました。
畑を通っていく風にあたって 間近に迫る山を見ていると
とても気持ちがよかったです。
ちまちまと ここで精神論を語っているのが
ある意味アホらしくなる瞬間がある。
時々 自然の中に身をおいて体を動かし
額に汗する ということが
とても自分に必要だと思います。
そんな頭でっかちの自分にピッタリのこの本には
一口で言い表せない面白さがある。
あまりにも自分のツボをついた内容で 書ききれない。
たとえば
「自己治療と小説」
「物語をつくる・物語を生きる」
「物語と身体」
「宗教と心理療法」
などなど。
そのなかでも 第二夜 無意識を掘る“からだ”と“こころ”
この中にある「物語と身体」では 次のようなやりとりがある。
村上春樹は 小説を書き始めるまでは 自分の体にそんなに興味を持っていなかった。しかし 小説を書いていると 身体的・生理的なものにものすごく興味を持つようになり 体を動かすようになる。すると 脈拍 筋肉 体形が変わり 同時に小説観や文体が変わっていく。
それにたいして河合隼雄は 身体の変化と 精神的なものの変化は 呼応して当然だという。たとえば 昔の文士たちは 言葉 精神の仕事をしているから 体は関係ないと 暴飲したりし 自分の体を無視したり軽蔑している。そういう意味で 身体性まで取り込んだ文体や作品ということまでは 昔の日本人の作家はあまり考えていなかったのではないか（Ｐ117-8参照）。
中学生の頃だったか
川端康成 芥川龍之介 三島由紀夫 太宰治が自殺したのを知って
なぜ作家たちは自害するんだろうな 不思議だな
と思ったことがあった。
河合先生の話は この問いに答えてくれるように思う。
人間は頭で考えた理想通りには行動できないし
生身の動物だから
腹もすいて眠くなるし 邪なことも考える。
そういう「悪い自分」に耐えられなくなるんじゃなかろうか。
堂々巡りから抜けられなくなるような。
そして この 「物語と身体」部分では
心理療法の一つ「箱庭療法」について こう語られる。
村上春樹が 箱庭療法について訊ねる。箱庭にも つくりばなし的なものと 身体が入っているストーリーとの違いはあるのか と。それに対して河合隼雄は 箱庭療法についてのエピソードを語る。講習会でものすごくきれいな花をいっぱい使ったような曼荼羅をつくった人がいた。でも それを見てもぜんぜん感動しない。その人は 箱庭療法というのは 曼荼羅をつくらねばならないものだと思ってつくっており その人の中から出てきていなかった。病のある人が箱庭をつくると 素人目にも なんとなくわかる。
ところが ふつうに暮らしている人がそれらしく置いたものは おもしろくない。いわゆる正常 健常といわれる人は 逸脱のないものを置く才能をもっている。朝起きて 会社へ行って 仕事して 帰ってくる それは ある種の才能であるのだという。
方や村上がまた訊く。人間は病んでれば だれにでも物語をつくる能力が 潜在的にはあるということなのか。
河合先生曰く 人間はある意味では全員病人であると言える。だが 病んでいる人もそれを表現する力がないと形にならない。疲れや恐ろしさが出るばかりで 物語にまでなかなかなってこない。
最後に二人は 芸術家などクリエートする人間はだれでも病んでおり 表現という形にする力＝健常さを持ち合わせなくてはならない とし 以下のように結論づける。
河合 「芸術家の人は 時代の病とか 文化の病を引き受ける力を持っているということでしょう。ですから それは個人的に病みつつも 個人的な病をちょっと超えるということでしょう。個人的な病を超えた 時代の病いとか文化の病いというものを引き受けていることで その人の表現が普遍性を持ってくるのです。」Ｐ121-7
ちょっと前にある方と
お互いジョニー・デップが好きだという話で盛り上がりました。
彼女のジョニー・デップ観は
「俳優をやっていなかったら ドラッグか何かで破滅してるような人だ」
というものでした。
色々な人間を演じられるのは 神経が繊細だからであって
傷ついたり辛い思いを敏感に感じ取れるからだ。
人間に興味があり 観察眼が育つから
俳優として優れている。
そういう 嫌な部分の自分を演じることが
人に認められて 「それでいいよ すばらしい」
と誉められるから 生きていられるのだ
そういうことも おっしゃっていました。
前にもここで ジョニー・デップのインタビューを取り上げて
語録をまとめたことがあったのですが
彼が長髪にしているのは 顔を隠すためであり
神経質で イライラした行動をよくとる
と 本人も言っていました。
こんなインタビューを受けるような時には
人前でタバコを吸わなければ身が持たないようで
しょっぱなから「いいですか？」と吸い始めた。
村上河合対談や ジョニー・デップの人となりを見るにつけ
「何が普通か」というのは 非常にあいまいな観念だ と思う。
会社勤めをするという 逸脱のないことをすること
それも一つの才能だし
人付き合いが苦手で 引っ込み思案だ
とか そういう否定的に受け取られがちな性質も
実は才能の一つなんだ
いつでも その時の自分というものを受け止めて
何とか生きていくことはできるんだな
自分を上手に活かすような 「アピールする方法」
そういうものが大切なんじゃないか
と 思いました。
この人の創造の世界には
上手とか下手とか そういうものを超えて
彼の内側から出てきた
表現せざるをえなかった真に迫る何かがあるのだ と思います。
彼の芸術性を「こうだ」と いまここで自分が語るより
興味のある方は ぜひご覧になり
ご自分で何かを感じ取ってみてください。
ブログをこうやって書くのも
書かなくては身が持たない現実があるから だな。
せば！
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咲いた～ 咲いた～ チューリップの花が～♪
どの花見ても～ きれいだな～♪
社長 Otto Kマン Ｎっち Ｓか ありがとう
＜昨日のヨガ＞
ヨガは 団体行動ではない。一人ひとりの問題だ。
他の人ができていても 自分ができない動作がある。
周りを気にしすぎず マイペースで取り組むこと。
体の状態は分析するが それに対して意見を付け加えないこと。
例えば 肩が凝っていてイヤだ など。
ヨガ自体も うまくいく日もあれば いかない日もある。
それに対しても 評価をくだすことなく ただひたすら続ける。
＜太陽礼拝1番（おそらく）の 一連の動作＞
合掌→手をロックして背伸び→前屈→Tree Pose→Lunge Pose（胸を突き出す）→Down Dog→腕立て→Cobra→
（折り返し）Down Dog→Lunge Pose→Tree Pose→前屈→背伸び→合掌
＜肩こりバスター呼吸法（講師B命名）＞
息をいっぱいに吸いながら肩をあげ いきおいよく吐き出す瞬間肩を下げる。だんだん速くしがら50回行う。最後に向かうに従って ゆっくりにする。まるで機関車。
＜逆三角ポーズ＞
足を前後に開き腰の位置まで前屈する。腰まで折れたら 手を横に開いて飛行機のポーズをとる。両腕を天地に移動させる。（あいまい）
＜骨盤を開くポーズ＞
途中 トイレに立ったので さらにあいまい。左足に重心をかけ かがむ。左手を床につく。右足を後ろにあげ 右手を上にあげ 横を向く。立ったまま横を向いている姿勢をとる。Challengingと言っていたが かなりふらつく。
＜シャバッサナ＞
最後5－10分間 これまで行った動作を 筋肉に記憶させるために 静止のポーズをとる。シャバッサナとは サンスクリット語で「死（人の）体」 体は動かない。「世界が平和でありますように」という意味の詠唱をききながら 瞑想を行う。フィットネス・ヨガで 最後の静止と瞑想を省いたり 軽んじているところもあるが それではただ運動をして疲れるだけなので 体に定着させるためにも この部分は大事だと言っていた。
May the universe be filled with love, peace, joy and light. で その日を締めくくる。
こうやって ブログに書こうと動作を覚え 質問したり つねに頭を働かせていては 肝心のヨガに集中していないことになる とＢに指摘された。笑 左脳に没落している私です。
Ｂによれば ヨガを続けていくうちに 頭と体が完全に一致して 自分でやろうとしなくても体が動くような段階へ進むらしい。動いていても瞑想しているような状態だろうか。これも右脳体験の一つだな と 左脳人間は考える。
私の右脳体験は なんといっても音楽をやっているときで 演奏しているときは 他の事を考えながら楽器を吹く とか弾くことができない。完全に その瞬間の動作と頭が一致している。そういや 授業のときも一致しているね。
それ以外のときは 必ずといっていいほど 動作をしながら 頭は別のことを考えている。手元に集中していない だから よく落し物や忘れ物をする。
楽器の練習の基本に ロングトーンと言われるものがある。一つ一つの音を 息が続く限り 長く一定の音量を保ったまま伸ばす。これは ヨガ（その他 武道などの）呼吸法と同じだな と思っている。全部の息を吐き出す 呼吸を意識する ということは とても大事だ。このことは 後で『賢者の石』にも出てくることだ。とても興味深い。
せば！
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前にも書いたけど ヨガで「骨盤を開く動き」は
座りっぱなし立ちっぱなしの現代に必要だ ということだった。
骨盤は ストレスが最後にたまる場所なのだそうだ。
それで思い出したのだけど
日本にストッキングやガードルなど 腰周りを締め付けるものが上陸してから
婦人科系の疾患が増えたらしい（『医者が教える医者いらず』）。
そして 毛髪や頭皮というのは 添加物をより多く吸収する場所で
人工香料 石油系界面活性剤など さまざまな添加物の入ったシャンプー
整髪料を使い続けると これがまた生殖器に溜まるのだそうだ。
だから 骨盤・生殖器というのは 体に入ってきた毒を引き受けているみたい。
口から入った毒は外に出るけど 肌から入った毒（経皮毒）は排出されないらしい。
１２年位前に美容室でアロマセラピーと出会ったり
同僚が添加物に非常に気をつけるのを見て
食べ物や洗濯・食器洗剤 シャンプーなどには
たくさんの添加物が入っていることを知りました。
ちょうど 生協の共同購入をやっていて
生協が無添加や有機栽培のものに力を入れていたこともあり
そういうことに 自然に興味を持ち始めました。
殿方も見ている中なんですが。
若いとき 生理痛がひどかった私ですが
１０年位前にシャンプーを 赤ちゃん用の無添加ものにし
気がついたら 全く痛くなくなりました。
今は 無添加まではいかないが 添加物の少ないもので
アロマオイルが入っているものを使っています。
洗濯と食器用洗剤も純せっけんでアロマオイルが入っているもの。
塩は精製しすぎない粗塩 サトウはキビ砂糖
あまりこだわりすぎると疲れて続かないので できる範囲でね。
割高だけど これは予防医学というべきか 先行投資です。
具合が悪くなってから病院代をかけるより
多少値段が高めでも ふだん安全で体によいものをとりたい。
なので
シャンプー戦争勃発で 巷に溢れる「アジエンス」や「ツバキ」などの流行に全く関心がない。
会社は 個人の健康には関心がない。利益を上げればよいのだから。
マクドナルドの社長は ハンバーガーではなく
利益を上げるシステムに興味があると公言しているしね。
もう食べる気がしない。
歯磨きチューブも マッチ棒の先くらいの量が 適量だそうです。
穴が大きいのは そんなちびちび使っていると 売れなくなるから らしい。
そういえば 子供の頃 もっと小口だったのを記憶している。
あまり大きな声で言えませんが（といって 世界に発信中）
去年の３月２１日から使った歯磨きチューブを まだ使っています。
もう 買い換えたい…。
今度から 携帯用の小さいチューブでいいや。
もしごらんの方で 心当たりのある方は
添加物を見直されると 体の痛みが軽減するかもしれません。
体の話を聴くのは とても大事です。
またまた個人的なことですが
カフェインをずっと取っている人が 急にやめると頭痛がするらしい
ということを知ってから
偏頭痛が時々することもあり コーヒーを飲む気が失せてしもうた…。
とりあえず 先週の月曜日2/11から 記録更新中です。
別に 飲みてーっ！ という禁断症状もなく 普通です。
酒も別に飲まなければ飲まずともよい。
タバコはもともとやらない。
ああ コーヒーだけが 堂々とできる悪いことだったのに（笑）
もしかして ヨガを始めたことと 関係あるかしら？
どーすべー 仙人みたいに枯れてきたら…
でも 緑茶や紅茶 出されれば失礼のないように飲みます。
酒も機会があればたしなみます。
絶対やらない というのは 疲れる。
ま そんなとこでしょうか。
フォッフォッフォ
せば！
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だいぶ慣れてきた。
型も覚えたので 月・火・水 とやってみた。
ストラップがあると 便利だよ といわれたけど
自分としては ストラップで足をもつより
多少 足が伸びなくても 手でもったほうがやりやすい。
＜今日のヨガのポイント＞
今日は いつもの導入から動作（tree, down dog, cat&cow, mountain,
cobraなど）をやったほかに ２つ呼吸法を学んだ。
1.Bellows Breath といわれるエネルギーをとりこむ呼吸法
Bellowsとは ふいごのことで
火をおこすときに使う道具である。これをまるで押しているかのように
肺に空気を何度も送り込む。
0.5秒すって0.5秒吐く というくらいすばやく行い
これを連続してまず15秒行う。慣れてくると1分でも2分でもできるらしい。
個人的には速く息を吸って吐くのが とてもキツク感じられた。
このとき 舌を上あご（歯から少し奥にある波状のところ）につける。
2.リラックスする呼吸法
４拍吸って７拍止め８拍吐く。舌の位置は上に同じ。
吐くときは 舌のわきからいきおいよく出す。
1と2を４セットずつ 続けて行った。
講師のBによれば
わたしたちは いま目の前で起こった出来事に対して
瞬間的に反応し 怒りをぶちまけてしまうことがある。
でも この呼吸法を知れば
たとえば 落ち込んでエネルギーが足りず元気がでないとき
怒りで爆発しそうになったとき
そういう状態にいる自分を客観視できる。
高い位置から「いま私は怒っているな」と 冷静になれる。
（らしい 笑）
まったくそのことと同じことが書かれてある本『賢者の石』を読んでいたので
私はしたり顔をしていた。
そして後でBに すぐ反応しないで一呼吸置くというのは
ヨガの基本か？とたずねた。
その通りで ヨガや仏教もそのために瞑想する と答えた。
そして この不用意にしてしまった質問が 思いの外白熱してしまい
話の見えない友人たちが 遠巻きに待っていた…。
個人的な話は 友人たちにお別れをしてから始めよう。
笑
おしゃべりをして近況を話すのもいいけど
こうやって 同じ目的を持った場所で友だちと過ごすのはとてもよい。
ヨガをやっていたら でんぐり返しをして遊んでいた子供の頃を思い出した。
何気にヨガに親しんでいたらしい。
自分がやってみて良いものは どんどん友人・知人に勧める。
みなさんやってみて 合ってたら続ければよいと思います。
今からまた次が楽しみだ～。
せば！
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I’m really so glad you decided to join the Yoga class. It’s nice to have a friends from the “old days” come back into my life again and to see that in some ways they have changed, but in other ways they have stayed the same! Your spirit and attitude are still as young as ever! I can see the energy and light behind your eyes!! I think you’re on your way to becoming a real Yogini!
てなわけで
私の目の奥には「真のヨガ修行者」としての力と光があるそうです。
笑
そりゃもう 「霊耳」「地獄耳」が発達してるくらいですから。
ところで 「ヨガ修行者」は 男だと「Yogi」 女だと「Yogini」なんですね。
知らなかったな～
！！今 急に画面に「絵文字」のマークが躍り出た。
つけてみよう どんな風になるのかな？
いや～ ギャル（死語）のブログにならないよう気をつけねば。
I like to write the blog in my free time. 
↑ムダに絵文字 やってみたかっただけ
なんと今 私は完全にフリーです。
息子が じっちゃとばっちゃと共に いとこのうちへ。
日々に忙殺されていたところ この急な「間」。
しかも 旦那もいない。
ふーっふっふっふっふ
笑
ふさわしい絵文字
ということで 時間があるとようやくテレビ
期せずして NHK「一期一会」見ました。
声楽家を目指して 音楽の専門高校へ進もうとするイチゴさんが
上手な自己表現の仕方を知りたいとして応募
14歳のブルースギタリスト 「Rei」さんを尋ねます。
年齢じゃないね。
本音でつきあうことの大切さを語っていました。
表現者たるもの 自分がこうしたい ということなしには
お客さんを満足させることはできないのだそうです。
だから 遠慮しないで 練習するときは大人と対等に
こうしよう ああしてみようと提案する。
Reiさんは 小さい頃ニューヨークに住んでいて
今も 国際色のある学校にいるので
ちょっとわれわれのような 日本人の感覚とは違うものがあるけど
私はこういう 自分の好きなことで自己表現をしている人が好きです。
あ
旦那様 ご帰還
せば！
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＜先日の出会いのまとめ つづき＞
初めに リズム ありき。
↓
メロディ
↓
ことば。
人間は 生まれるとまず リズムに反応する。
叩いて 出る音を楽しむ。
次に 音階がくる。メロディをくちずさむ。
そしてやっと 言葉が出る。
歌詞をもったものを歌う。
逆に 年老いたとき
まず言葉を失う。
そして 言葉を失っても メロディが出る。
たとえ寝たきりになっても 音には反応する。
そんなわけで 言葉の違いはあっても
どの国に住んでいても
わたしたちはリズムと音でつながっている。
言葉も 連想しやすい「音」によって 発生したように思う。
zip, sip, swim。
何で読んだか忘れたけど（河合隼雄か）
人は亡くなる前 はっきりと意識をもっていては死ぬことができない。
徐々にゆっくりと無意識へと帰っていく必要がある。
だから ボケたりするのは決して悪いことではないし 意味がある。
関係ないかもしれませんが
冬は 地球が力を蓄える時季なのだそうです。
人間が日中 意識をもって 活動的にしているのが
地球にとって 春から夏にかけての温かい時季。
夜 眠って 無意識へ帰っている時が 地球にとっての冬。
起きている時は 何とか明るく元気にしていられるけど
暗くなってきて体が疲れてくると
愚痴っぽくなったり イライラしたりしますね。
でも ゆっくり眠って 朝になればまた 元気になる。
子供を見ていると特に 機嫌が悪い時は
具合が悪いか 腹が減ったか 眠いときだと悟る。
いい年をした大人も結局
あの人こうだ 世の中悪い と言っているときは
具合が悪いか 腹が減ったか 疲れている時。
特に深い意味はないような気がする。
食って寝りゃあ 元気になる。
冬はじっとして 力を蓄える時 かもしれません。
そういう大きな流れの中にいることを思い出すと
自分ひとりやっきになってもダメだね。
昨日から子供が風邪で休んでいます。
力を蓄える時…
せば！
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お疲れ様でーす。
友人たちを引きつれて 第2回ヨガ行ってまいりました。
今日のヨガのポイント
1.「立つ時 足の裏の支える3つの点『親指の付け根 小指の付け根 かかと』が大事である。両足で6点だけが 地球とつながっている。」
地球っすか。
スーパーマーケット 「ユニバース」くらい スケールでかいね。
2.「ダライ・ラマなど スピリチュアル的に有名な人物はいつも微笑んでいる。苦しい と思うことも 微笑むことで乗り越える。」
3.呼吸が乱れたら 早くたくさん吸おうとするのを 意識的にゆっくりしてみる。その方が 早く整えられる。
4.骨盤は 疲れやストレスなどがたまる場所である。そこを意識的に開く動きをして 解放してあげるとよい。
5.現代は 立ちっぱなしか座りっぱなしなど 同じ姿勢を続けていることが多い。猫背で体が縮こまり 体が十分に呼吸できていない。そこで 意識的に 胸やのどを開く動きをする。またうつ伏せになって お腹に圧をかけて呼吸し背中やあばらを開く。
2回やって時点で思うのは ヨガって型より呼吸法だな ということ。
のどや 胸を大きく開放して チャクラを開く と言っていた。
チベット体操も 呼吸法とチャクラを開く動き かと。
太極拳も そうかなと。
人間が呼吸する回数というのは 地球の歳差周期と同調しているらしい。
ちらっと これまたジュニア向けの物理の本で ずっと前に見たね。
だから 早くなりすぎると 宇宙と合ってないわけだから 不調になる。
そんな風に思う。
スピリチュアルって 基本的に
頭で考えていることと 体が欲することを統一することなのでは
と 思いつく。
こうしたらイイ と 頭で考えてわかっていても
体が動かないということは いっぱいある。
学校に行かなくちゃ 仕事しなくちゃ
こうしなけりゃ ああしなけりゃ
でも体はコッチコチ
そんな時 本当はやらなくてもよい。
頭だけで動こうとしていて でも体はやりたくない。
体に変調をきたして 病気になる。
やりたいことをやればよい。
ちなみに
歩けない人を歩かせたり
燃料を給油することなく飛行機を飛ばし続けるなどの奇跡を起こし
救世主と崇められた リチャード・バック『イリュージョン』の登場人物は
「ぼくたちは皆 やりたいことはなんでも自由にやってかまわないんだ」
と言った。
「やりたいことをやれというけど 働かなくちゃ生きていけないし 仕方なくやらなくちゃいけないことがある」
と 苦しんでいる人々の反感を買い
非業の死を遂げるのだった。
やりたいことと やらねばならないことのバランス
そこを自分で考えろ ってことだな。
ねむっ
あーたもヨガに参加してみませんか？
せば！
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今我が家では 全員がマスクをしている。
風邪を徹底的に予防しようとしているのだ。
今回 風邪ひかない・ひかせない委員会を発足し
初代委員長に自ら立候補＞わたし
まず 昨年１年間定期購読した通販生活にて
予習していたものを買うことにした。
１．超音波式のど鼻吸入器
２．温水流式鼻腔洗浄器
３．グラフトシャットフィルター（ウイルス対策ヨードマスク）
４．発熱ソックス
まだ使い込んでいないので 効果のほどは実証されていないが
とりあえず「ヨードマスク」は合格。
さまざま市販のウイルス不活性化なるマスクをつけてみたが
子ども・小顔用 などと 迷惑な指定があったり
息を吸うたびに 鼻に密着して呼吸しにくい
などという不便があった。
このマスクをつけて３日目か？
とにかく
「人を見たら ウイルスと思え」
という 極論を展開していた昨年の通販生活に習い
デパートやスーパーに行くときは必ず！
マスクをしている。
仕事から帰ってきたら うがい・手洗いのついでに
顔も洗っている。
めがねも洗う。
徹底的です。
そんくらい 痛い目にあったので もう二度と風邪はごめんでR。
まとめて注文したら おまけに
５．「金時生姜の本葛湯」×５が来た。
生姜は体を温める
葛は寒気をとる
らしい。
いただきます。
吸入は一回やってみた。
それをやってから のどの調子がよい。
ただし 本当に風邪の真っ最中だった息子は
のどが潤って痰が出やすくなったのはいいが
咳を助長するので やめた。
他のものは 使ってみて また報告するでござる。
先月下旬 突如雪が降ってきたため
家族全員 急いで冬支度。
「冷え」は万病の元
まず さまざまな温かい下着を買った。
弘前の冬をなめてはいけない。
みんな 風邪をふっとばそう！
せば！
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先の心理テスト（11/14）は
「あなたが心の中で思っている深層心理がわかります」
というものです。
１．AかCと答えた人
あなたは 誰かに頼りたいと思っています。
BかDと答えた人
今あなたは 誰かに尊敬されたいと望んでいるようです。
２．双子の相手のしていることは 今 あなたがしたくても
なかなかできないことです。
ということです。
ということは 「兄」と選んだ私は
誰かを頼りにしたいと思っており
心理学の勉強をしたい
と思っているらしい。
当たっちゅう。
教育というのは
技術ではなくて 芸術なんだそうだ。
シュタイナーが言ってたよ。
本当にその通りだ と
もう 首をうんうん うなずかせる私。
もはや 英語 だけではなくて
人の気持ちとか 身体とか
そういうことを全体的に知らないと
人に何かを教えるなんていうことは
表面上はできていても
底には届かないように感じる。
「別にそれでいいんじゃない？」
ということもできるかもしれないが
それが 全然スッキリしないのだよ。
いつも目に飛び込んでくるキーワードは
アロマセラピーと心理学。
あと
「論破 打破 読破」
という
「破る」
という言葉がひっかかる。
自分ができることから 始めよう
という気になっている。
シュタイナーやユングの本を ちらほら読むのではなく
全部を読破するくらい やってみろよ＜自分。
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実はあなたに一卵性の双子がいたという事実が判明しました。
（本当に双子の人は三つ子だと考えてください）
１．あなたの双子の相手は 次のうち誰だと思いますか？
A兄 B弟 C姉 D妹
２．その双子の相手は 今どんなことをしていると思いますか？
（高校生新聞１１月号参考）
やってみてください。
ちなみに私の答えは
１．兄
２．心理学の勉強をしている
というものでした。
お察しのいいあなたは
もう「双子」というキーワードで
何を訊いているのか お分かりでしょう。
詳しくは 明日以降。
せば！
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あっさー！
夜でも Arthur！
昼でも Jordan！
いやあ イイ天気すぎるぜー
目が覚める明るさ。
昨日美容院で 『フィガロ』を読みました。
おかげで 私の頭の中は「フィガロの結婚」が流れております。
あへずがしい曲だよね あれ。
7/20付けのちょっと前の刊でしたが 興味のある内容ばかりで
おもしろかった。
美容院で見る雑誌に いろいろと情報を得ることが多い。
担当の美容師さんと 雑談するのも ヒジョーにおもしろい。
楽しみな時間です。
「フィガロ」には 芸術家たちの 地中海リゾートでの暮らしぶりや
ロハス情報と称して 精油が調合された化粧品などを紹介していました。
イタリアの イスキア島も載っていたね。
岩木山にある 佐藤初女さん主催の場「森のイスキア」は
この島から 名前をもらったそうです。
「地中海」 「イスキア」 「アロマセラピー」 と
自分のツボにヒットする情報がたくさんあり
あのフィガロは 買いだな と思ったが
いかにせん 旧号なため
記憶にとどめておくしかないだろう…
バックナンバーを取り寄せるという手もあるが。
おまけに
精油入り化粧品の中には
シュタイナーが提唱した「バイオダイナミック農法」によって
栽培された植物を使っているものもあった。
名前を控えておくべきだった…ひえー
See you later, alligator!
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おはようごすー。
ぬぎーです。
今日は金曜日
一週間があっという間です。
一ヶ月も瞬く間です。
今日もイイことありそう
元気に行ってみよー！
昨日 テレビのことを書きました。
読み返すと何だか テレビを全く見ていないような印象を受けた…
家族が他にもいますのでね
つけていて おもしろそうなのがあれば
つい一緒に見たりもします。
なぬー テレビ見とるやないけ！
誇大広告だ JAROに電話したらどうじゃろ
になったら 困るので 念のため。
「周囲の人と 適切な距離を保つ」
これ 最近目覚めたこと。
わかっているようで 身になってなかったのですが
隠れユンギニアン1号と 対話を重ねるうちに
長年 私の手かせ足かせになっていた
「呪い」が解けたのでした。
ありがとう。
対話と同時に
O村さんのブログで自分の気持ちにヒットした「転機」という言葉
これで ちょうど一年前に いつも持ち歩いて読んでいた
『人生の転機』を 読み返しております。
この中に
自分が心地よいと思う距離を保つ
ということを 謳っている箇所があり
先の呪縛から解かれる いっそうの助力となったと思われるのです。
全部をうまくやろうとしている私です。
嫌いな人や いやなことをされてもなお
全部の人とうまくやらなければいけない と。
でも
「合わないものは 合わないからね」
と はっきり言ってもらったその一言のおかげで
こうして また一つ 先に進めるような気がしております。
一応 個性化のプロセスをたどっているように思います。
『人生の転機』には
何をやってもうまくいかず
失敗ばかりしているときや
人の助言が耳に入らなくなっているときには
もう 自分だけの力ではどうにもならないところまできている
と指摘しています。
その時は
親しい友人や セラピストに話を聞いてもらうよう勧めている。
いがったです。
どんなにすばらしい人格者であっても
一つ屋根の下で暮らすというというのは また別の話。
だから
同じ場所に 延々と一緒にいるだけではなくて
外に出て
趣味を持って 他の人間と交流したり
仕事に出るなどして 離れる
ということが
良好な人間関係を保つのではないか と思います。
また
「親子カプセル」という言葉があるそうですが
特に 核家族で 親と子だけで 終日過ごすような環境に
このような「親子カプセル」の空間が発生し
煮詰まった人間関係に発展するのだとか。
同居を始めたとき
子どもをあやしてくれる人が増え
家事ができるようになったので
たしかに安心したのを覚えています。
おそらく子どもも
多様な目が注がれていることで
私の価値観だけではない行動ができているかもしれない。
同居する前
子どもと二人で1日中部屋にいたときは
確かに気が違いそうになる瞬間があった…
誰か この子を見てくれないかー！ と。
これは やったことのある人にしかわからない瞬間。
大人数がひしめき合っていると
たしかに大変なこともあります。
でも いいこともある。
自分の都合のいいことだけ 一つ
ではなくて
やっぱり いいことも悪いこともひっくるめた全体を引き受ける
ということなんだと思います。
書くとたいそうご立派ですが
日々葛藤は続く。
人間だもの。by みつを
（梶みつをではありません）
暑いし…
←日々 小さな楽しみを見つけては 喜んでおります。
せば！
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おどろ フィッシュ
すてきに フィッシュ
おどろよ フィッシュ
まぶしい キッス
おくれでなぁ～いか～い♪
と いつも歌ってしまうのは なぜ。
ども。
よっぴです。
昨日間違って コメント欄に「よっぴ」と書いた私。
よっぴって いくない？
なくなくない？
で しばらく よっぴで 行くことにした。
よろしゅうー（菅原文太風）
今月の初めに 幼稚園の本頒布で買ったのが
『いま 子どもたちが危ない』
『小児科に行く前に』
『おなかすいたね ペネロペ』
DE酢。
『いま～』は テレビなどのメディアと子どもの心の関係について
セミナーを行った際の実録本です。
「2005年米子で開催された中・四国こども文化セミナーで
小児科医 児童文学者 保育者たちが現場からの生の声を
通じて テレビ・ゲームが育児に与える影響を報告 検証。
子育てに関わる全ての人に知ってもらいたい現実がここに。」
（帯）
サイレントベビー 多動 言葉の遅れ 学級崩壊
むかつく キレル 不登校 大人子ども 社会的事件の背景にあるものが
テレビを見ること
