『作っておけるおかず』＆『すっきり暮らすための収納アイディア３４３』

新年度がスタート　楽しい授業だった。

だいぶ暖かい弘前です

本を読むことが　心理学療法になる

というのが　自分の実感としてある。

その学びを人と分かち合うと　相手も自分も癒される。

という一連の事象

それが　ここ数年

あるいはここ数ヶ月で加速している出来事です。

何かそこから一歩進んだことをやりたいのだが

どう進めてよいものやら

↑昨日と同じぐだめき

ま　そのうち　インスピレーションがわくだろう…

新年度は気持ちも新たに

とりあえず　情報を制限・整理することから始める。

ちまたにあふれる料理情報　

だが

同居の身は　自由に家事ができない。

午前中に家事を終わらせて　

母上と台所や洗濯がダブらないようにする。

涙ぐましい努力。

誰か私をほめてくれ　笑

夜に仕事で自宅にいないので

午前中に作っておいて　夜にそれを食べてもらう

というリズムができたはいいが

「さめてもおいしいと」か

「時間が経つほどおいしい」　

というメニューが頭打ちになり

ワンパターンにはまった時があった。

そんなときの　お助け本

＜レタスクラブMOOK『作っておけるおかず』＞

熱帯魚とお食事の店「風の谷」に置いてあったのを読んだら　

大したいがったので買う。

「作っておけば　いつでも安心　いつでも便利　材料ムダなく使いきり。」

「おうちに帰ったらすぐごはん。朝起きて詰めるだけでお弁当。」

すばらしい本だ！

こんな本が欲しかった！

弁当もほぼ毎日「つめる」（作るではないところがポイント）ので

こりゃ便利だ。

これまで何品かやってみたけど

ある程度やってみると　

夕食の準備をしつつ弁当にも使える下ごしらえが

習慣になってよい。

できたてホッカホカメニューは　土日にとっとこう。

料理をするBGM（鼻歌）は　もっぱら「かもめ食堂」。

かなり　気持ちが乗る。

＜オレンジページやさしい実用ブックス『すっきり暮らすための収納アイディア３４３』＞

埼玉から引っ越してきたときのダンボールを

ついに全て開けて整理した。

この春休みにも　不用品をたくさん出してスッキリ。

台所用品を　勝手に遠慮して出していなかった。

自分が気に入って買い揃えたもので　料理をする

と　心に決める。

やっと　自分の居場所を確立しつつある。

しかし　やっぱり自分だけの台所が欲しい。

台所　それは女の城でしょうが。

　
つーこどで

二階にいつか台所をつけたい

という目標ができた。

この「すっきり暮らす…」はおもしろい。

どこにでもある　集合住宅の台所

でも　とてもセンスよくおしゃれに使っている例

本当に必要なものだけをそろえて

それを長く大事に使っている人

とても参考になる。

つい　「お金をかければ　いい暮らしができる」

と思いがちなんだけど

購買欲をあおる広告などの誘惑をしりぞけて　笑

いかに自分らしく　「自分にとってよい」暮らしをするか

ということに焦点があてられている。

この中にあった　お気に入りのものを飾るコーナーをまねてみる。

「好きな小物を並べてディスプレイすると楽しげな半面　乱雑に見えてしまうこともあります。すっきりした部屋とインテリアの楽しみは両立できない？そんな疑問に…『布やトレイを使って小物をまとめるという技を教えてくれました。」P98

本に載っていた写真には

ポストカード　アロマキャンドル　花などが

センスよく飾られていた。

これは　どこかで見たことが…

シュタイナーの育児書『親だからできる赤ちゃんからのシュタイナー教育』

にあった　自分を取り戻すスペースではないかー。

育児に没頭すると　

自分の時間がなくなり　ふりまわされる気持ちになるが

自分の気に入ったもののコーナーをちょっと作っておくと

「相手をたいせつにするように　自分もたいせつにする」

ということを思い出させてくれるのだとか。

シュタイナー本では　写真　花　貝殻を勧めていた。

息子が産まれた時やってみたが　それが役に立ったかどうか…

今は　それらの物に加えて　先日もらった「元気玉（音玉）」

なんかを並べる。

イライラしたら　写真をながめ　花の匂いをかぎ　音玉を鳴らす。

かなり良い。

ある意味　「儀式の祭壇」か「箱庭」にも見える。

これは大いに　心理療法的な作用があると思う。

不満をただ撒き散らして　怒ってみたりするのでなく

自分の不満をいかに昇華して　人と調和しながら生活するか。

字にすると　さもさも立派に見えるな。

やってられねー！ということの方が多いんず。

わっはっは